Author: Mahamegha

උපත නවතන උපන් දිනයක්..!

”අහෝ මාගේ ආයුෂය වේගයෙන් ගෙවී යයි. තවත් වසරකින් මා මරණයට ළංවී ඇත. එහෙත් තවමත් මම කෙලෙස් සහිත වූවෙක් වෙමි. බිහිසුණු සසර තුළ සතර අපායට වැටීමේ හැකියාව ඉක්මවා නොගියෙකු වෙමි. මාගේ මරණය තව මොහොතකින් වුව ද සිදු විය හැකි ය. මාගේ යම් ප‍්‍රමාදයක් වෙතොත් එය මට මහත්වූ අනතුරකි.

Read More

සිද්ධාසනය

පරිපූර්ණ ඉරියව්ව (Perfect pose) හෝ විශාරද ඉරියව්ව (Accomplished pose) ලෙසින් ද හඳුන්වන සිද්ධාසනය, භාවනාවේ යෙදෙන අයට උචිත ඉරියව්වකි. සිරුර ඍජු ව තබන අසුනක් බැවින් ආනාපාන සති භාවනාවේ යෙදීමට ද යෝග්‍ය ආසනයකි. එසේ ම මෙම අසුන මහත කලවා සහිත තරබාරු පුද්ගලයන්ට පවා පුහුණු කළ හැකි ය.

Read More

විල්පත්තුව සහ කාන්තාරකරණය

කාන්තාරය උරුමය කර ගත් ඇතැම් ජන කොටස්වලට මෙය නො තේරෙනවා විය හැකි ය. මේ එළඹ තිබෙන්නේ එක ගසකුදු නො නසා ගස්වැල් සිය දහස් ගණනින් රෝපණය කොට උස් මහත් කළ යුතු තීරණාත්මක කාල පරාසයකි. සියවස් එක හමාරකට පෙර නිල්ල පිරී ගත් වන හිසින් වැසී ගිය බිමක් කාන්තාරයක් බවට පත් කරන්නට අප වගකිවයුත්තෝ විය යුතු ද?

Read More

ජීවිතය පිරිසිදු වෙන්නෙ ප‍්‍රඥාවෙන්

මේ ප‍්‍රඥාව තියෙන මනුෂ්‍යයාට අවබෝධය කියන එක කරා යන එක ආයෙ බල කර කර ඇන ඇන කියන්න ඕන නෑ. එයාට ඕන කාරණාව විතරයි. ඒ කාරණය නුවණින් මෙනෙහි කරන එක තමා සතු එකක්. ඒක බාහිර කෙනෙක් ඇඟිල්ලෙන් ඇන ඇන කියන්න ඕන නෑ.

Read More

Recent Videos

Loading...

Newsletter Sign Up